ダイエットのためにスムージーを飲む方は多いですね。
でもスムージーを飲むことはダイエットだけではなく、健康や美容のためにもいいんです。
お通じがよくなったり、お肌がきれいになったり、身体の調子がよくなったりと、スムージーの効果を実感しているという口コミが多く寄せられています。
そこで今回は、人気のスムージー商品の価格と栄養そして口コミをご紹介いたしましょう。
IDEAスムージー 2,700円（＋税）
栄養
１４６種類の野菜エキスと２４種類の果物エキス、１１種類のビタミンと９種類のミネラルが配合されています。
酵素は１６０種類の原材料から抽出されていますので、キレイにダイエットしたい方には最適です。
２種類の食物繊維が水を吸収すると、グルコマンナンは最大１７倍、サイリウムは最大３０倍まで膨らむので、腹持ちがよくこれだけで満腹感が味わえます。
口コミ
スムージーは３社ほど飲みましたが今までで一番のおいしさです。牛乳などで割るより私はお水のほうがさっぱりとしていてフルーツジュース感覚でいただけます。（40代女性）
飲むのをやめて1年以上たちましたが、健康診断の結果を見てあわてて再スタートしました。種類が増えていてどの味もおいしく飲めておすすめです。（30代女性）
いろいろなメーカーのスムージーを試しましたがこちらの商品はとてもいいと思います。これからもお世話になりたいですね。（50代女性）
補足情報
味は、ミックスベリー味、トロピカルマンゴー味、ダークチェリー味、ココナッツヨーグルト味、ブルーベリー味の5種類から選べます。
スーパーＳＡＬＥ期間中は通常販売価格の半額の1,458円で販売しています。（ただし、お１人様２袋までです。）
詳細はこちらの公式サイトをご覧ください。
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母なるスムージー 2,770円（税込）
栄養
野菜やフルーツをフリーズドライして作られています。ですから食物繊維をたっぷり含んだ栄養たっぷりの自然な味のスムージーになっています。
さらに、野菜やキノコや海藻などを乳酸菌と酵母菌によってダブル発酵させた酵素をフリーズドライしてあるので良質の食物酵素がたっぷりと含まれています。
さらに、赤血球を作るうえで欠かせない鉄分を、吸収率の高い「ヘム鉄（有機鉄）」という形で配合してあります。だから、これ一杯で1日に必要な量の８０％を取ることができます。
１日の必須ビタミン、ミネラルはほぼ充足できます。特にビタミンＢ類とビタミンＣは２００％～７００％を超えるとされています。
口コミ
余分な添加物が入ってなく、甘さでごまかさない、本当に体のことを考えて作られたスムージーだと思います。味に慣れるのに時間がかかりましたが、今では良さが実感できています。（40代男性）
昼食をスムージーに変えてみたところ、1週間で1キロ体重が減りました。腹持ちが良いので夕食の量も減りました。確かに飲みにくいですが、体と美容に良いと思えば大丈夫、飲めます。（30代女性）
毎朝、朝食がわりに飲んでいます。お昼まで持ちますよ。朝は時間がないので助かってます。そういえば、風邪をひかなくなりましたね。（30代男性）
水で溶かして飲んでいますが、時間がたつと青臭くなってくるので直ぐに飲むようにしています。毎朝お通じが良く、お肌もすべすべ、夜更かしをしても肌荒れが無いのはこのスムージーのおかげだと思います。（40代女性）
補足情報
送料は無料です。３個以上注文すると専用シェイカーが１本プレゼントされます。
最大ポイント5倍のポイントアップキャンペーンや楽天ツルバー利用でポイント２倍など、お得な特別セールもあります。
詳細はこちらの公式サイトをご覧ください。
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ミネラル酵素スムージー 2,138円（税込）
栄養
野菜や果物だけでなく、穀物や野草など様々な素材を原料としており、普段の食事ではとりにくい栄養をバランスよく摂取することができます。
１日に必要な12種類のビタミンを3分の1充足できる配合になっているだけでなく、さらに6種類のミネラルも配合されています。
人工甘味料は使用していないのでフルーツの風味が際立ち、甘さ控えめのナチュラルな味になっています。
4種類の植物性食物繊維がたっぷり配合されています。この食物繊維が水分を含んで膨らむため、ダイエット時の置き換え食にもおすすめです。
口コミ
野菜をとるのが苦手な私でも大丈夫かも、と思え、楽に続いています。朝食がわりに飲んでいますが、トロミがあるので１杯でも満足感が得られます。（40代女性）
とても飲み易いです。ダイエットもしたい、肌もきれいになりたい、そんな私にぴったりです。朝食がわりに飲んでいます。便通がよくなりました。１ヶ月ほど飲み続け、軽い運動もプラスして２キロ痩せました。（30代女性）
飲みやすく、美味しいです。飲むヨーグルトを少し薄くした感じです。溶けやすいです。お通じの具合も良好です。定期的にまとめ買いしていますが値段がもう少し安ければ嬉しいです。（20代女性）
もうめちゃめちゃ気に入ってます。楽天では、甘過ぎるとか、痩せない、とかあるけど、この甘さが間食せずに済んでいます。リピ3回目！！痩せてはないけど、現状維持で(笑)（50代女性）
補足情報
マンゴー味、アサイーバナナ味、はちみつレモン味、豆乳抹茶味の４種類の味があります。
送料は100円（東京都）です。
詳細はこちらの公式サイトをご覧ください。
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スムージーのおいしい飲み方
最後に、スムージーの味に慣れない方のために、スムージーのおいしい飲み方をご紹介しておきましょう。
それは、他の飲料と混ぜての
① 牛乳を混ぜる 牛乳を混ぜハチミツを加えると飲みやすくなります。
② ヨーグルトを混ぜる 飲むヨーグルトを混ぜるのもおすすめです。
③ ジュースを混ぜる りんごジュースやオレンジジュースで割ると飲みやすくなります。
スムージーはいつ飲んでもいいんです。だから、のどが渇いたりお腹がすいたりして牛乳やヨーグルトやジュースを飲むときがあったら、そのときにスムージーを混ぜて飲むようにすればいいでしょう。そうすれば続けやすいですね。
